Kickboxing SbS

Kickboxing techniques.

* PUNCH TECHNIQUES:

1. Jab

2. Cross

3. Hook

4. Uppercut

5. Bolo Punch

6. Spin Back Fist

7. Overhand

8. Superman Punch

* KICK TECHNIQUES:

1. Front Push Kick

2. Front Snap Kick

3. Side Kick

4. Roundhouse Kick

5. Shin Kick

6. Cresent Kick

7. Axe Kick

8. Back Kick

9. Hook Kick

10 Spinning Hook Kick

11. Foot Sweep

* DEFENSE TECHNIQUES.

* COMBINATIONS

* COUNTER ATTACKS

and more ...

किकबॉक्सिंग तकनीक।

* पंच तकनीक:

 1. जब वी मेट

 2. क्रॉस

 3. हुक

 4. काटना

 5. बोलो पंच

 6. स्पिन वापस फिस्ट

 7. ओवरहैण्ड

 8. सुपरमैन पंच

* लात तकनीक:

 1. मोर्चा पुश किक

 2. मोर्चा स्नैप किक

 3. साइड किक

 4. राउंड हाउस किक

 5. शिन किक

 6. Cresent किक

 7. कुल्हाड़ी किक

 8. आराम से बैठ जाएं

 9. हुक किक

 10 स्पिनिंग हुक किक

 11. फुट स्वीप

* रक्षा तकनीक।

* संयोजनों

* जवाबी हमले

और अधिक ...